Nu we weer meer kunnen sporten is iedereen erg fanatiek en liggen er blessures op de loer. Hoe kunnen we er voor zorgen dat we de sportactiviteiten op een verantwoorde manier oppakken?
Hardlopen is één van de meest populaire sporten. Naast de vele voordelen komen er ook veel blessures voor bij hardlopen. Waar moet je op letten om de kans op hardloopblessures te verkleinen?