Samenwerken om talenten te helpen, dat is het doel van het High Performance Team. Het team bestaat uit experts op verschillende gebieden. In de vorige blogs zijn de leden één voor één voorgesteld. Deze keer stelt de bewegingswetenschapper en inspanningsfysioloog zich voor. Hij vertelt over zijn werk en de samenwerking met het High Performance Team (HPT).
“De enorme overgave waarmee sporters hun ambities najagen motiveert mij iedere keer weer om daar mijn steentje aan bij te dragen, groot of klein.”
Mijn naam is Patrick Toonders en ik ben via Science2Move bij het HPT betrokken als bewegingswetenschapper en inspanningsfysioloog. Als wielerfanaat en voetbalfan is sport altijd een belangrijk onderdeel geweest van mijn leven. De enorme overgave waarmee sporters hun ambities najagen motiveert mij iedere keer weer om daar mijn steentje aan bij te dragen, groot of klein. Bij mijzelf bleek het talent in de schoolbanken groter dan op het veld of op de fiets, wat betekende dat ik een andere creatieve weg moest zoeken om van mijn hobby mijn werk te kunnen maken. Dat is de reden dat ik bewegingswetenschappen ben gaan studeren. Tijdens mijn studie werd de interesse voor het meten en het optimaliseren van sportprestaties verder aangewakkerd. Dat heeft er op zijn beurt toe geleid dat ik mijn eigen ambities na ben gaan jagen via Science2Move!
Meten is weten
Ik test en begeleid sporters door passende trainingsschema’s uit te werken. Daarbij geldt (lekker cliché): meten is weten. Ik realiseer me dat niet iedereen behoefte heeft aan sport- en gezondheidsdata tot ver achter de komma. De testen worden dan ook vooral gebruikt als basis. Door via je ademhaling en je hartslag in kaart te brengen hoe je lichaam reageert op verschillende inspanningsintensiteiten, kunnen we nauwkeurig jouw sterke en verbeterpunten in kaart brengen én persoonlijke trainingszones bepalen. Op die manier weet je waar je aan toe bent, wat je traint, en waarom!
De samenwerking met het High Performance Team
Eind 2020 ben ik in contact gekomen met André en Koen. Via een sollicitatie bij Aleco ben ik uiteindelijk bij het HPT terecht gekomen. Naast mijn activiteiten als bewegingswetenschapper binnen het HPT ben ik ook betrokken bij de ontwikkeling van verschillende projecten binnen het TCZWNL.
De samenwerking binnen het HPT is cruciaal voor een optimale begeleiding van en rondom de sporter. Jij moet immers centraal staan op weg naar jouw topprestatie. Het mooie aan het HPT vind ik dat we elkaar uit blijven dagen om zo iedere keer weer een verbeterslag te maken in die begeleiding. Het is wat dat betreft hetzelfde als een trainingsschema; door te leren van elkaar en samen te werken maken we stapsgewijs progressie. Door de korte lijntjes en door gebruik te maken van elkaars krachten en expertise, zijn we in staat om jou als sporter op veel vlakken (extra) te ondersteunen. We zijn daarin echter nog lang niet uitgeleerd en nog volop in ontwikkeling; een proces waar ik erg naar uitkijk en graag mijn steentje aan bij wil blijven dragen. Het HPT biedt daarmee niet alleen een goede basis voor ons als professionals, maar – nog belangrijker – natuurlijk ook voor jou als sporter!
